Techniekgids Boulder Coach - Technik- Taktik & Training - Rother
Techniek - Taktiek - Training
Korte omschrijving
Boulder Coach, Technik- Taktik & Training - Rother Productomschrijving: Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Bou...
Specificaties
- Uitgever: Rother Bergverlag GmbH
- ISBN-13: 9783763361137
- HOOFDCATEGORIEËN: Techniekgids
- Activiteiten: Boulderen & Slackline, Techniekgids
- Auteur:: Guido Köstermeyer
- Regio: Europa
- Land: Europa
- Editie: 5
- Taal: Duits
- Klimmen: Boulderen & Slackline
Volledige omschrijving
Boulder Coach, Technik- Taktik & Training - Rother
Productomschrijving: Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen.
Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer – für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Der Autor Dr. Guido Köstermeyer ist seit 30 Jahren aktiver Boulderer, war Trainer der Deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins.
Artikelen uit dezelfde regio
Reisgids Europe - Lonely Planet • 9781837583102
100 Weekens in Europe - Lonely Planet Productomschrijving: Discover the best of Europe - one weekend at a time - with this collection of 100 short trip itineraries with maps to feed your wanderlust and inspire your next getaway. Explore Vienna’s vines, Umbria’s hilltop towns, and Oxford’s literary legends with 100 carefully plotted and mapped travel itineraries featuring epic escapes to di…
Wandelgids Mini expedities in Europa - KNNV Uitgeverij • 9789050119504
Mini expedities in Europa - KNNV Productomschrijving: Een inspiratieboek voor stedentrips, natuur en treinreizen in Europa. Een stedentrip combineren met een avontuurlijke tocht door de natuur. Het lijkt misschien ongebruikelijk, maar als je met de trein reist is het juist logisch. Op de treinreis van huis naar de bergen moet je ongetwijfeld overstappen in een stad. Tijdens je citytrip is…
Wandelgids De mooiste wandelroutes van Europa - Debo Prod. • 9789036644082
De mooiste wandelroutes van Europa - Debo Productomschrijving: Dit boek neemt je mee door heel Europa. Het bevat routes van verschillende lengte en zwaarte, voor ervaren wandelaars, voor beginners en voor gezinnen. Uiteraard mag de Camino de Santiago niet ontbreken, net als de Via Francigena, de pelgrimsroute vanuit Canterbury dwars door Frankrijk en de Alpen naar Rome. Maar ook over d…
Wegenatlas Europa - Freytag & Berndt • 9783707923766
Wegenatlas Europa - F&B Productomschrijving: Deze wegenatlas is goed leesbaar. Met vele symbolen wordt informatie gegeven van o.a. campings, veerdiensten en (jeugd-)herbergen gegeven. Het wegennetwerk is goed weergeven, zowel de hoofdwegen, provinciale- en lokale wegen. Tevens worden wegnummers duidelijk vermeld. Afstanden tussen plaatsen zijn in kilometers op de kaart ingetekend, daarnaa…
Klimgids Klettersteiggehen - Rother • 9783763361120
Klimgids Klettersteiggehen - Rother Productomschrijving: Klettersteiggehen boomt – alpenweit. Jährlich werden neue Klettersteige errichtet, neuartige Sicherungsgeräte kommen auf den Markt. Um einen Klettersteig sicher zu begehen, braucht es nicht nur Übung, sondern auch faktisches Wissen – über die geeignete Ausrüstung, über die Technik, über Risiko und Sicherheit. Der Band »Klettersteigge…