Emmanuel Daigle bij Bibliotrek

La Bible du Trek - Du trek à l'expédition - Editions Glénat • 9782365451932

La Bible du Trek - Editions Glénat Productomschrijving: Du trek à l'expédition en haute altitude Ce guide de référence traite tous les aspects concernant la préparation d'un trek ou d'une expédition en haute altitude (plus de 2 500 m). Organisation avant le départ, équipement, entraînement, nutrition, problèmes médicaux liés à l'altitude, premiers soins, préparation mentale, les femmes et …