Deze pagina loodst je vlot door de basis van nepal. Je ziet meteen waar je moet beginnen en wat optioneel is. Zo maak je van voorbereiding een helder en beheersbaar proces.

Wandkaarten & Planokaarten
Lange afstand wandelroutes
TOPO's & Stafkaarten
Iconische Wandelroutes
 

Wandelen in NepalWandelen in Nepal

Wandelen in Nepal is een van de meest populaire activiteiten voor avonturiers, dankzij de indrukwekkende Himalaya en de veelzijdige landschappen. Nepal herbergt enkele van de beroemdste en uitdagendste wandelroutes ter wereld, met elk unieke kenmerken, moeilijkheidsgraden en prachtige uitzichten. Een van de meest iconische routes is de Everest Base Camp Trek. Deze trek begint vaak in Lukla, bekend om zijn spannende luchthaven, en leidt je in ongeveer 12-14 dagen naar het basiskamp op 5.364 meter hoogte. De route is ongeveer 130 kilometer lang (heen en terug) en vereist een goede conditie en acclimatisatie om hoogteziekte te voorkomen. De tocht is fysiek veeleisend maar niet extreem technisch, echter, de hoogte en het weer kunnen het uitdagend maken. Het gebied omvat het Sagarmata Nationaal Park,.

Een andere populaire route is de Annapurna Circuit Trek, die door de Annapurna-regio slingert en omringd wordt door de majestueuze Annapurna-bergketen. Deze tocht, die 160-230 kilometer lang is (afhankelijk van de route) en doorgaans 15-20 dagen duurt, bereikt zijn hoogste punt op de Thorong La-pas (5.416 meter). De trek staat bekend om zijn gevarieerde landschappen, van tropische valleien tot besneeuwde bergtoppen, maar is uitdagend vanwege de hoogte en wisselende weersomstandigheden. Een goede voorbereiding omvat ook een degelijke kennis van E.H.B.O techniek, en eventueel ook van Navigatie-techniek, deze vindt u onder de Techniekgidsen.

De Langtang Valley Trek is een kortere en minder drukke optie die ongeveer zeven tot tien dagen duurt. De route ligt dichtbij Kathmandu en bereikt hoogtes van 4.984 meter. Hoewel de tocht minder zwaar is dan de Everest- en Annapurna-treks, is goede voorbereiding nodig vanwege de afgelegen ligging en het ruige terrein. In Nepal is een goede fysieke voorbereiding cruciaal, net als acclimatisatie en het meenemen van voldoende water en warme kleding. De gevaren van wandelen in Nepal liggen vooral in de hoogte, weersveranderingen en soms ruige paden, maar met de juiste voorbereiding en begeleiding kunnen wandelaars genieten van enkele van de mooiste uitzichten en natuurervaringen ter wereld. In dit segment vindt u ook de Wandelkaarten Nepal & Wandelgidsen Nepal

Rijen per pagina:Sorteren:
Wandelgids Everest - A Trekker's Guide - Cicerone
€ 22,95
incl. BTW
Lees meer
CICERONE Press

Wandelgids Everest - A Trekker's Guide - Cicerone • 9781786311627

Door: CICERONE Press – Gepubliceerd: 12 september 2023
Auteur(s): Radek Kucharski

Everest - A Trekker's Guide - Cicerone Productomschrijving: Een compleet vernieuwe wandelgids betreffende verschillende trektochten in de Everest regio van de Himalaya in Nepal, inclusief Thame Valley, Lukla naar Namche, Everest Base Camp vanuit Namche en Gokyo (de Cho la en Phortse routes), plus twee routes in Tibet (de Rongbuk route en de Kharta vallei). Beschrijft ook de nieuwe tocht ov…

Wandelkaart 0/2 Mount Everest - SoluKhumbu - DAV
€ 16,95
incl. BTW
Lees meer
Deutscher Alpenverein

Wandelkaart 0/2 Mount Everest - SoluKhumbu - DAV • 9783948256401

Door: Deutscher Alpenverein – Gepubliceerd: 30 augustus 2023

Wandelkaart Mount Everest - SoluKhumbu - DAV Productomschrijving: Sinds 1957, vier jaar na de eerste beklimming, bestaat er een kaart van de Alpenclub van het gebied rond de Mount Everest. Een nieuwe editie, geproduceerd in samenwerking met de Arbeitsgemeinschaft für vergleichende Hochgebirgsforschung e.V. München, werd gepubliceerd in augustus 2023. De nieuwe editie op een schaal van …

Reisgids Nepal ENG - Insight guides
€ 23,95
incl. BTW
Lees meer
APA publications

Reisgids Nepal ENG - Insight guides • 9781839053948

Door: APA publications – Gepubliceerd: 15 november 2024

Reisgids Nepal - Insight guides Productomschrijving: From deciding when to go, to choosing what to see when you arrive, this is all you need to plan your trip and experience the best of Nepal, with in-depth insider information on must-see, top attractions like Mount Everest, and hidden cultural gems like Bhaktapur. · Insight Guides Nepal is ideal for travellers seeking immersive cultur…

Wandelkaart 160M Everest Base Camp - Knife Edge
€ 20,95
incl. BTW
Lees meer
Knife Edge Outdoor Limited

Wandelkaart 160M Everest Base Camp - Knife Edge • 9781912933532

Door: Knife Edge Outdoor Limited – Gepubliceerd: 21 juni 2024
Auteur(s): Andrew McCluggage

Wandelkaart Everest Base Camp - Knife Edge Productomschrijving: Hoe dan ook is Everest Base Camp van de hoogste berg ter wereld een prachtige nooit eerder geziene locatie, die vergelijkbaar is met de oppervlakte van de maan. Hoger stijgen dan deze locatie vergt grote voorbereidingen, constante gezondheid opvolging en een enorme doorzettings vermogen. Let dus op! Het base camp van Evere…

Wandelgids Everest base camp trekking guide - Knife Edge
€ 23,95
incl. BTW
Lees meer
Knife Edge Outdoor Limited

Wandelgids Everest base camp trekking guide - Knife Edge • 9781912933198

Door: Knife Edge Outdoor Limited – Gepubliceerd: 1 februari 2025

Everest base camp trekking guide - Knife Edge Productomschrijving:  The definitive guidebook for trekking in the Everest Region: essential reading for both guided and self-guided trekkers. This book really knocks the ball out of the park. It fully describes the Classic Everest Base Camp Trek, 3-Passes Trek, Gokyo Lakes & 7 other incredible treks. It contains all the information you need to…

Landkaart Wegenkaart 5 Tibet- Bhutan & Nepal (Roadmap versie)
€ 14,95
incl. BTW
Lees meer

Landkaart Wegenkaart 5 Tibet- Bhutan & Nepal (Roadmap versie) • 9789630080521

Door: Gizimap – Gepubliceerd: 1 december 2016

Wegenkaart (Road map versie) Tibet- Bhutan & Nepal - GIZI Productomschrijving: Ontdek de Kwaliteit van GIZI Maps – Jouw Wereld in Detail. Omvat: Touristische, geografische wegenkaarten Tibet- Bhutan & Nepal. Ben je op zoek naar betrouwbare, nauwkeurige en gedetailleerde kaarten voor reizen, avontuur of professioneel gebruik? Kies dan voor GIZI Maps, uitgegeven door GIZI Map Verlag,…

Landkaart Wegenkaart 5 Tibet- Bhutan- Nepal (Geografische versie)
€ 14,95
incl. BTW
Lees meer

Landkaart Wegenkaart 5 Tibet- Bhutan- Nepal (Geografische versie) • 9789632041391

Door: Gizimap – Gepubliceerd: 1 februari 2024

Wegenkaart Tibet- Bhutan- Nepal- GIZI Map Productomschrijving: Ontdek de Kwaliteit van GIZI Maps – Jouw Wereld in Detail. Omvat: Deel 5 van de 5 Touristische, geografische wegenkaarten van China. Ben je op zoek naar betrouwbare, nauwkeurige en gedetailleerde kaarten voor reizen, avontuur of professioneel gebruik? Kies dan voor GIZI Maps, uitgegeven door GIZI Map Verlag, dé speciali…

Landkaart Geografische Wegenkaart India - GiziMaps
€ 14,95
incl. BTW
Lees meer

Landkaart Geografische Wegenkaart India - GiziMaps • 9789638680877

Door: Gizimap – Gepubliceerd: 1 januari 2010

Geografische Wegenkaart India - Gizi Productomschrijving: Een gedetailleerde en aantrekkelijke algemene kaart met het reliëf weergegeven door middel van schaduwen, inclusief administratieve kaart. De dekking reikt verder dan India en omvat heel Nepal, Bangladesh en grote delen van Myanmar, Pakistan en Afghanistan. De Maldiven, Andaman & Nicobar-eilanden en Oost-India (Assam & omgeving) wor…

Landkaart Geografische Wegenkaart India - GiziMaps
€ 14,95
incl. BTW
Lees meer

Landkaart Geografische Wegenkaart India - GiziMaps • 9789632121635

Door: Gizimap – Gepubliceerd: 19 december 2018

Geografische Wegenkaart India - Gizi Productomschrijving:  Een gedetailleerde en aantrekkelijke algemene kaart met reliëf weergegeven in hoogtekleuren, inclusief administratieve kaart. De dekking reikt verder dan India en omvat heel Nepal, Bangladesh en grote delen van Myanmar, Pakistan en Afghanistan. De Maldiven, Andaman & Nicobar-eilanden en Oost-India (Assam & omgeving) worden getoond …

Landkaart Wegenkaart China - GIZI Map
€ 14,95
incl. BTW
Lees meer

Landkaart Wegenkaart China - GIZI Map • 9789638746511

Door: Gizimap – Gepubliceerd: 1 januari 2016

Landkaart Wegenkaart China - GIZI Map Productomschrijving: Ontdek de Kwaliteit van GIZI Maps – Jouw Wereld in Detail. Omvat: Touristische, geografische wegenkaart van China. Ben je op zoek naar betrouwbare, nauwkeurige en gedetailleerde kaarten voor reizen, avontuur of professioneel gebruik? Kies dan voor GIZI Maps, uitgegeven door GIZI Map Verlag, dé specialist in hoogwaardige geo…

Wandelkaart 3002 Khumbu Nepal - Nat Geo
€ 15,95
incl. BTW
Lees meer
National Geographic

Wandelkaart 3002 Khumbu Nepal - Nat Geo • 9781566955201

Door: National Geographic – Gepubliceerd: 1 januari 2019
Auteur(s): National Geographic

Wandelkaart Khumbu Nepal - Nat Geo Productomschrijving:  The Khumbu region of Nepal, also known as the Everest Region, lies on the Nepalese side of Mount Everest. Explore this fascinating destination in remarkable detail with National Geographic's Khumbu Adventure Map. Cities and towns are easy to find with the map's helpful index. Major and minor roads as well as trekking routes are clear…

Landkaart Wegenkaart 3000 Nepal - Nat Geo
€ 15,95
incl. BTW
Lees meer
National Geographic

Landkaart Wegenkaart 3000 Nepal - Nat Geo • 9781566956536

Door: National Geographic – Gepubliceerd: 1 januari 2019
Auteur(s): National Geographic

Wegenkaart Nepal - Nat Geo Productomschrijving: A detailed inset of Kathmandu and Patan City provide valuable locations of goods and services for casual tourists and seasoned trekkers alike. Explore the mystical reaches of the highest points on Earth with National Geographic's Nepal Adventure Map. This expertly crafted map includes the locations of thousands of cities and towns with an…

Reisgids Nepal - Lonely Planet
€ 27,95
incl. BTW
Lees meer
Lonely Planet Publications

Reisgids Nepal - Lonely Planet • 9781837583737

Door: Lonely Planet Publications – Gepubliceerd: 12 september 2025
Auteur(s): Bradley Mayhew, Joe bindloss, Lindsay Fegent-Brown

Reisgids Nepal - Lonely Planet Productomschrijving:  A trekkers’ paradise, Nepal combines Himalayan views, golden temples, charming hill villag-es and jungle wildlife-watching to offer one of the world’s great travel destinations. Lonely Planet will get you to the heart of Nepal, with amazing travel experiences and the best planning advice. Lonely Planet’s Nepal is your passport to the…

Reisgids Népal & Bhoutan 2026-2027 - Petit Futé
€ 15,95
incl. BTW
Lees meer

Reisgids Népal & Bhoutan 2026-2027 - Petit Futé • 9782305124520

Door: Petit Futé – Gepubliceerd: 15 oktober 2025
Auteur(s): Dominique Auzias, Jean-Paul Labourdette

Reisgids Népal & Bhoutan - Petit Futé Productomschrijving: Le guide essentiel pour découvrir le Népal et le Bhoutan 2026-2027 Le Népal et le Bhoutan, deux joyaux himalayens, vous invitent à explorer leurs paysages majestueux, des sommets enneigés de l'Everest aux vallées verdoyantes de Paro. Ce guide est votre compagnon idéal pour un voyage inoubliable. Actualisé par nos experts Petit Futé…

Plano Wandkaart Mount Everest 50th anniversary - Nat Geo
€ 34,95
incl. BTW
Lees meer
National Geographic

Plano Wandkaart Mount Everest 50th anniversary - Nat Geo • 9780792292715

Door: National Geographic – Gepubliceerd: 1 januari 2010

Wandkaart Mount Everest 50th anniversary - Nat Geo Productomschrijving: As seen in the May 2003 issue of National Geographic, this double-sided map celebrates the 50th anniversary of Sir Edmund Hillary's ascent to the summit of Mt. Everest. Side one features a digital rendering of Mount Everest created from infrared images taken by the space shuttle combined with stereo photographs taken f…

Travelguides Nepal - Rough Guides
€ 22,95
incl. BTW
Lees meer
Rough Guides

Travelguides Nepal - Rough Guides • 9781835294154

Door: Rough Guides – Gepubliceerd: 1 maart 2026
Auteur(s): Matthew Nelson, Siobhan Warwicker

Rough Guide to Nepal - Rough Guides Productomschrijving: Discover this exciting destination with the most incisive and entertaining guidebook on the market. Whether you plan to trek in the spectacular Himalaya region, take a boat ride on Phewa Lake in Pokhara or get up close and personal with rhinos at Chitwan National Park, The Rough Guide to Nepal will show you the ideal places to sleep,…

De Annapurna Circuit TrekDe Annapurna Circuit Trek

De Annapurna Circuit Trek is één van de beroemdste wandelroutes ter wereld en een absolute must voor avontuurlijke wandelaars. Deze trek voert door de spectaculaire Annapurna-regio in Nepal en biedt een unieke variatie aan landschappen, klimaten en culturele ervaringen. De tocht is ongeveer 160 tot 230 kilometer lang, afhankelijk van de gekozen route, en duurt meestal tussen de 15 en 20 dagen. Het hoogtepunt van de Annapurna Circuit Trek is de beklimming van de Thorong La-pas, op een hoogte van 5.416 meter. Dit maakt de tocht uitdagend vanwege de hoogte en het potentieel voor hoogteziekte, waardoor acclimatisatie en een goede fysieke conditie essentieel zijn. De pas zelf kan door plotselinge weersveranderingen lastig begaanbaar worden, wat het avontuur nog spannender maakt. In Azië zijn deze routes toch wel spraakmakend. Onder de Wandelgidsen Nepal vindt u deze routes in aparte gidsen, met alle details die u kunt nodig hebben om deze Iconische wandelingen af te leggen.

Langs de route passeren wandelaars door weelderige subtropische valleien, dichte bossen, en uiteindelijk de barre hoogtes van de Himalaya. Onderweg kom je door traditionele dorpen zoals Manang en Jomsom, waar de gastvrije bevolking een glimp biedt van het leven in de bergen en de rijke cultuur van de regio. De Annapurna Circuit Trek biedt niet alleen spectaculaire uitzichten op de Annapurna- en Dhaulagiri-bergen, maar ook een intieme ervaring met de natuur en cultuur van Nepal. Voor wandelaars die zich goed voorbereiden, biedt deze trek een onvergetelijke ervaring vol uitdagingen en adembenemende schoonheid. De Aziatische Reisgidsen komen in dit geval goed van pas ondermeer voor Nepal.

Een goede fyzieke conditie is op zijn minst gezegd heel noodzakelijk, niet omwille van de route zelf, maar omwille van de hoogtes dat de routes bereiken. Behoed u voor hoogte, je kunt er aardige problemen door krijgen. Long- en Hersen Oedeem zijn de hoofdoorzaken van vroegtijdig sterven op hooggelegen bergketens, zonder voorbereiding. Aclimatiseren dus!

Everest Base CampEverest Base Camp

De Everest Base Camp (EBC) is een legendarische tocht die avonturiers en natuurliefhebbers uit de hele wereld trekt. Deze trek begint vaak met een vlucht naar de kleine, maar beroemde luchthaven van Lukla in Nepal, gelegen op een hoogte van 2.860 meter. Vanaf Lukla begint de ongeveer 130 kilometer lange wandeling (heen en terug), die meestal zo’n 12 tot 14 dagen duurt. Het eindpunt, Everest Base Camp, ligt op een indrukwekkende 5.364 meter hoogte.

Langs de route door de Khumbu-vallei passeren trekkers traditionele Sherpa-dorpen, waar je kennismaakt met de lokale cultuur en gastvrijheid. Na Lukla is Phakding het eerste dorp waar veel wandelaars hun tocht starten. De volgende belangrijke stop is Namche Bazaar, de toegangspoort tot de Everest-regio en een bruisend handelscentrum op 3.440 meter. Hier acclimatiseren de meeste trekkers om hoogteziekte te voorkomen. De gehele regio ligt in het Nepalese Sagarmatha Nationale park.  Verder op de route liggen dorpen zoals Tengboche, bekend om zijn boeddhistische klooster met een prachtig uitzicht op de Everest en omliggende bergen, en Dingboche, waar wandelaars hun tweede acclimatisatiedag doorbrengen op 4.410 meter hoogte.

De trek naar Everest Base Camp vereist een goede fysieke voorbereiding vanwege de hoogte en het afwisselende terrein. Onderweg passeren trekkers gletsjers, ruige paden en prachtige uitzichten op de Himalaya. De tocht biedt niet alleen een unieke fysieke uitdaging, maar ook een diepe culturele ervaring in een van de meest afgelegen en spectaculaire gebieden ter wereld. In Azië zijn er wel meerdere van die hoge bergpassen, maar hier spreken we wel over het dak van de wereld, met ebrgen tot 8000 meter en meer.

Ga hier niet alleen op pad, navigeren en kennis van zaken zijn hier strikt noodzakelijk, als mede ook E.H.B.O techniek, Lawine & Sneeuwtechniek, en een pak andere kennis velden. De Techniekgidsen van Bibliotrek kunnen u hier een mooie initiatie bieden, maar de echte opleidingen die leg je af in specifieke opleiding centra.

Acclimatisatie is hier heel belangrijk!

Terug naar boven