The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Illustrated with 400 technique and action photos
Korte omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train eff...
Specificaties
- Uitgever: Vertebrate Publishing
- ISBN-13: 9781912560707
- HOOFDCATEGORIEËN: Techniekgids
- Activiteiten: Klimmen & Alpinisme
- Auteur: Martin Mobråten
- Regio: Alle regio's wereldwijd
- Land: Alle landen wereldwijd
- Taal: Engels
- Klimmen: Alpinisme, Boulderen & Slackline, Boulderen Fontainebleau, Indoor muur klimmen, Rotsklimmen, Summiting, Via Feratta/Kletterführer/ijzeren weg klimmen, ijsklimmen
- Techniekgidsen: Rots klimtechniek
Volledige omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train effectively to become a better climber. Illustrated with 400 technique and action photos, and features stories from top climbers as well as a foreword by Jo Nesbø.
More and more people around the world are discovering how great climbing is, both indoors and outdoors.
The authors have been climbing coaches for a number of years. Based on their own extensive experience and research, this book collates the best European training techniques into one book with information on how to specifically train for the technical, physical and mental performance factors in climbing – including endurance, power, motivation, fear of falling, and much more. It also deals with tactics, fingerboarding and finger strength, general training and injury prevention, injuries related to climbing, and training plans. The Climbing Bible will help and motivate you to improve and develop as a climber and find even more joy in this fantastic sport.
Artikelen uit dezelfde regio
Plano Politieke Wereldwandkaart 92 x61 cm - Nat Geo • 9781597752145
Wereldwandkaart 92 x61 cm - Nat Geo Productomschrijving: National Geographic's World map is the standard by which all other reference maps are measured. The World map is meticulously researched and adheres to National Geographic's convention of making independent, apolitical decisions based on extensive research using multiple authoritative source. The signature Classic style map uses …
Planokaart politieke Wereldwandkaart 100 x 62 cm - IGN • 5425013068802
Planokaart politieke Wandkaart Wereld - IGN Productomschrijving: Poster Political World voor een beter begrip van de wereld en geopolitieke kwesties. Een recente editie met nieuwe landen en grenzen. Geplastificeerde wandkaart van 1oo x 62 cm met magneten vast te maken aan de gepaste oppervlakte.
Plano Politieke Wereldwandkaart 68 x 53 - Lovell Johns • 9781903030646
Wereldwandkaart 68 x 53 - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen, elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel. Taal: Engels Afmeting: 68 x 53 cm
Hike De 125 mooiste wandeltochten ter wereld - Lannoo • 9789000382439
Hike De 125 mooiste wandeltochten ter wereld Productomschrijving: De ultieme inspiratie voor je volgende wandeltocht – waar ook ter wereld. Trek je wandelschoenen aan en beleef de mooiste wandeltochten ter wereld. Dit prachtige boek bevat de 125 meest spectaculaire wandelingen. Volg de kustpaden in Europa, bedwing de bergtoppen van Afrika of trek door de canyons van Noord-Amerika. …
Plano Politieke Wereldwandkaart GROOT 196 x 120 - Lovell Johns • 9781903030578
Wereldwandkaart - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen, elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel. Taal: Engels Afmeting: 196 x 120 cm