The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Illustrated with 400 technique and action photos
Korte omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train eff...
Specificaties
- Uitgever: Vertebrate Publishing
- ISBN-13: 9781912560707
- HOOFDCATEGORIEËN: Klimgidsen, Techniekgids
- Auteur: Martin Mobråten
- Regio: Alle regio's wereldwijd
- Land: Alle landen wereldwijd
- Taal: Engels
- Klimmen: Alpinisme, Boulderen & Slackline, Boulderen Fontainebleau, Indoor muur klimmen, Rotsklimmen, Summiting, Via Feratta/Kletterführer/ijzeren weg klimmen, ijsklimmen
- Techniekgidsen: Rots klimtechniek
Volledige omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train effectively to become a better climber. Illustrated with 400 technique and action photos, and features stories from top climbers as well as a foreword by Jo Nesbø.
More and more people around the world are discovering how great climbing is, both indoors and outdoors.
The authors have been climbing coaches for a number of years. Based on their own extensive experience and research, this book collates the best European training techniques into one book with information on how to specifically train for the technical, physical and mental performance factors in climbing – including endurance, power, motivation, fear of falling, and much more. It also deals with tactics, fingerboarding and finger strength, general training and injury prevention, injuries related to climbing, and training plans. The Climbing Bible will help and motivate you to improve and develop as a climber and find even more joy in this fantastic sport.
Artikelen uit dezelfde regio
Desktop Atlas of the World - Harper Collins • 9780008663520
Desktop Atlas of the World - Collins Productomschrijving: Ontdek nieuwe plaatsen met gezaghebbende atlassen, prachtig ontworpen en verpakt. Een uitstekende wereldatlas voor dagelijks gebruik thuis of op het werk, met een brede dekking voor een geweldige prijs. Duidelijke, gezaghebbende Times atlaskaarten, volledig bijgewerkt. Gedetailleerde kaarten in de kenmerkende en gerespecteerde T…
Plano Politieke Wereldwandkaart 1/60 - 68 x 53 - Lovell Johns • 9781903030899
Wereldwandkaart 1/60 - 68 x 53 - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen,elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel.
Plano Politieke Wereldwandkaart 136 x 100 - Lovell Johns • 9781903030684
Plano Politieke Wereldkaart - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen, elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel. Taal: Engels
Plano Politieke Wereldwandkaart GROOT 196 x 120 - Lovell Johns • 9781903030578
Wereldwandkaart - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen, elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel. Taal: Engels Afmeting: 196 x 120 cm
Plano Politieke Wereldwandkaart 68 x 53 - Lovell Johns • 9781903030646
Wereldwandkaart 68 x 53 - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen, elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel. Taal: Engels Afmeting: 68 x 53 cm